Жиротоп. День 2.

Ну и тренировочка сегодня утром была. Что-то я с утренними ласками от Смольного подрасслабилась, а, может, просто так натяпалась вчера на поле, что слабость. Справилась с тренировкой 1 дня за 36 минут, хотя больше всего тормозила на 1 круге, потому что смотрела - чотам дальше? Складки - жесть жестокая, лучше 30 ситапов, чем 10 складок:) хорошо, что не стала надеяться на крепкость своей попы и подушку-таки подложила. Остальное все знакомо, спасибо товарищу Василию. :) сегодня в рационе гречка с овощами, форель на пару и фрукты, ягоды, творог по мелочи :) ну-ка...посмотрим, что там дальше.

хорошо когда девочки следят за собой. умничка )

спасибо, стараюсь :)

Ну что я тебе хочу сказать....
для человека, далекого от спорта, коим я и являюсь, это жесть!!!
даже представить не могу, что завтра будет с моими мышцами... даже учитывая то, что на втором и третьем круге сократила количество упражнений на треть)))

(Affinity int @ 28.06.2016 - время: 14:58)
Ну что я тебе хочу сказать....
для человека, далекого от спорта, коим я и являюсь, это жесть!!!
даже представить не могу, что завтра будет с моими мышцами... даже учитывая то, что на втором и третьем круге сократила количество упражнений на треть))) Норм :) месяц назад я говорила всем то же самое :) после Бешеной сушки я многое поняла о своем теле, и стала более в нем уверена :) кста...на сайте насушила.рф идет уже открытый этап голосования, можно зайти ради интереса, посмотреть, какие результаты у людей. Не только женщин, мужчин тоже : моих фоток там нет, ибо я с ними накосячила и в голосовалку не прошла, надеюсь, в следующий свой заход осенью все сделаю, как надо :) там вход через вконтакте. За рекламу ничего не дают, так что я чисто энтузиазма ради :)